キッズヨガ体験会のお知らせ

✨🌈キッズヨガ☆体験会🎈✨

を開催します🤗💕

★➖☆➖★➖☆➖★➖☆

『キッズヨガとは？？』

度重なる、緊急事態宣言の中

ストレスを抱えているのは

大人だけではないはずです。

今の時代だからこそ

子どもの時から

【身体の健康】と【心の健康】を

育むことが大切です。

なぜなら、情報にありふれたり

時間に追われる生活の中で

自分自身をコントロールする術や

自分に自信を持っていると

人生が、生きやすくなるからです。

ヨガでは自分と向き合い

【セルフケアの方法】と

【自尊心】が身につきます。

キッズヨガでは、主に

ポーズ、呼吸、ディスカッション、

ゲーム、ペアポーズ、をします。

今の自分に意識を向け

自己への気づきを高めると

心のケア、身体的なケアが

自らできるようになります。

それこそが、今の時代に求められている【生きる力】だと、感じています。

自分を大切に出来るから

相手も大切に出来る。

そんな、お子様の成長を

サポートさせていただきます❣️

☆➖★➖☆➖★➖☆➖★

《対象年齢》

4歳〜小学6年生

《日時》2021年9月26日（日）

①部　13:00〜14:00

②部　15:30〜16:30

各先着１５名様。

①部②部どちらかお選び下さい。

当日は１５分前までにお越しください。

《場所》yoga studio LEMON

川西市多田院西2-3-11 

ドン・キホーテ川西店地下1階

無料駐車場有り

《費用》

体験料お一人様５００円

《持ち物》

・動きやすい服装

・汗拭きタオル

・バスタオル

・お水

《お申し込み期日》

2021年9月23日(木)

《ご予約方法》

https://lin.ee/yF5ijJ9