きゃふん〜花粉と仲良くなれたなら〜

花粉がぁぁあ 去年よりも症状が強く出てる気が… IHADAってスプレーがいいと聞いて早速昨日買ってみたけど。効くといいなー。何か良い対策あったら是非教えてくださいー