よもぎ蒸しは、産後の回復に用いられている民間療法です。

でも、その効果は、産後の回復だけでなく、

生理痛、生理不順、更年期障害、冷え性、不眠、疲労、ダイエット、女性特有の病気、体質改善、美肌、むくみ、慢性便秘、肩こり妊娠を望まれる方に・・・

と対象は多岐に渡ります。

必ず効く！と言うわけではなく人それぞれの状態により効果は異なります。

1人のお母さんが、初めての子育て奮闘で、よもぎ蒸しを体験しにaiaiへやってきてくれました。

よもぎ蒸しでのデトックスの状態を見て、お疲れなんだなぁ、と思っていました。

ご本人も、疲れているのはわかっていらっしゃいました。

半年くらい空いて、よもぎ蒸しへ再び来てくださいました。

同じようにお疲れだったようですが、デトックスの状態は全く違います。

お話を聞くと、ご自身で、子育てしながらしたいことを少しずつ進めていらっしゃいました。

よもぎ蒸しは、何かを助けたり、チョットきっかけを作ったり、気づきをくれます。

例えば、

よもぎ蒸しをしたから、妊娠した！というより、よもぎ蒸しをしたから、自分が疲れて冷えていたことに気づいた。

もっと自分を温めよう、と思えるわけです。

aiaiに来てくださるお母さんは、頑張るからこそ見えなくなっていることがあります。

私もそうでした。

お気持ち、すっごく分かります。

第一子の子育て中、布オムツを洗いながら、お風呂場で嗚咽して泣いてましたから（笑）

理由は忘れました。

忘れるほどのことだったのか、忘れる技術を持ったのかは不明です。

(図太くなったのか？)

今、子育ては、楽しいしやりがいはあるし、産んだからにはちゃんと育てないと！と頑張るお母さん、一番したいことは何ですか？

書き出してみてください。

そして、できることをしてみてください。

コーヒータイムを作る

こんな些細なことでも良いんです。

やりたいことを書き出すと、なぜかスッキリしますよ。

その中に、

aiaiへ行く

ってあったら私は喜びます（笑）

頑張るお母さん、応援してます。

春に向けて、新生活に向けて、めまぐるしい今ですが、ご自愛ください。

aiaiから、パワーを送ります(^ ^)