自分に合う浄化。

石垣島にいると、やはり一番効果的面な浄化は

頭から海に入ることだなとつくづく思います。

体調が悪い時、

なんだかダルくて外に出たくない時、

なんとなく心が落ち着かない時、

意味もなく寂しくなったり不安になる時、

海に入ると全身を包まれ

初めは馴染むまで少し入らせてもらっている感がありますが

どんどん馴染むにつれて自分が海の一部になってくるような感覚になります。

陸で体を動かすよりも重力げない分負担がないのできままに体を伸ばせます。

日頃使われていないパーツが動きだすのを感じ、日差しの暑さに一喜一憂しながら堪能し、夜はは信じられないくらい深い眠りに入っていきます。

翌朝のREBORN感はクセになりますよ。