気がついたら…
2017.03.15 04:43
3月ですね。
なのに…寒い!
最近は、肩こりさんがとても多い!
寒いから縮こまってしまうからですかね…
肩こり解消にオススメは、全力ラジオ体操
一度やってみてください!肩って、普段の生活では上げないんですよね。肩から上に手を挙げると、肩甲骨は自然と動きます。
肩甲骨を動かして、僧帽筋をのばす、はがすのが、肩こり解消にオススメです。
小学生みたいに、ダラダラとしたラジオ体操ではなく、しっかりやると、結構温まります!
ぜひ一度お試しを…

この度、めでたく、地鎮祭終了!
いまは、地盤補強中です!
完成引渡しは、7月。楽しみ!