気がついたら…

2017.03.15 04:43

3月ですね。

なのに…寒い!


最近は、肩こりさんがとても多い!

寒いから縮こまってしまうからですかね…


肩こり解消にオススメは、全力ラジオ体操

一度やってみてください!肩って、普段の生活では上げないんですよね。肩から上に手を挙げると、肩甲骨は自然と動きます。


肩甲骨を動かして、僧帽筋をのばす、はがすのが、肩こり解消にオススメです。


小学生みたいに、ダラダラとしたラジオ体操ではなく、しっかりやると、結構温まります!


ぜひ一度お試しを…


この度、めでたく、地鎮祭終了!

いまは、地盤補強中です!


完成引渡しは、7月。楽しみ!