【腸ケアマッサージ+栄養学】

【腸ケアサロン＋栄養学】

東京にいた頃数年お世話になっていた

自宅サロンをされている腸ケア兼栄養士さん🌱

肌荒れやダイエットや体質改善も

含めて1つの悩みでもあった腸内環境。

社会人になり身体に良いものをと色々試しながら、

ヨガやプールに通ってみたり、、、

酵素や色々なオイルを試しながら極端な取り入れ方

や自己流が勝って、ダイエットの為に野菜ばかり

食べても🥗当たり前に体重は全く落ちず😮‍💨

どんどん代謝も悪くなり今まで感じなかった

冷えすら気になるように💭下剤にも頼りながらで

どうにか変えないとと思っていた時に、

【腸に特化したサロン】が中々ない中探して

出会えたサロンでした♡

都内から1時間以上離れた鎌倉⛩にあるサロン

でしたが、改善したいのと勉強になる事も沢山

あり、出会ってから小豆島に帰るまでの2年ほどは

毎月お世話になっていました🙇‍♀️

120分しっかり腸にアプローチする全身の

マッサージと栄養サポート✍️！

日常に取り入れられる方法で、お金をかけない

アドバイスばかりの親身なアドバイスで♡

すぐに取り入れやすい改善方法✨お水の取り方や

取る時間・量の目安や間食に豆乳飲むくらいなら

お米を🍙。など、

その頃はダイエットしたさに炭水化物を🙅‍♀️さけて

いましたが、

【ダイエットをしたいのか、便秘を改善したい

のか。】これを言われた時に内心"両方...🙏"と

思いながら【体重が増えるのが嫌なら、お米を食べ

ても一時的には増えるけど出せる身体に変われば

太るものじゃない必要な栄養素だから】と言われて

から、取り方を工夫しながら意識も変わり徐々に

改善していきました。

分かっていつつ自分の意思と先入観から

やめられなかったルーティーンを、このサロンに

出会えた事で色々と見直すきっかけになり、東京を

離れる前には”地元に帰ったら自分もこんなアット

ホームな自宅サロンを..."と少しばがり考える

きっかけにもなり🙇‍♀️色々ご相談しながら沢山

後押しやご意見もくださって🙏

腸の改善を目的に通い始めたサロンでしたが、

気づいたらそこに通う事や話す事が、1つの自分の

中でのストレス発散と癒しと息抜きでした😮‍💨✨

ほぼほぼ最後は話しに行く事が楽しみになるような

人柄の方で、そんな雰囲気の気兼ねなくいられる

空間でできたらなぁ💭と感じられる自宅サロン

でした🥺

今改めて同じように、自宅(アパート)兼用サロンと

して始めさせて🙏お客様の悩みだったり不調を

聞きながらまだまだ多い腸の悩み。直接そこが

悩みじゃなくても

【第二の脳】と言われるくらいに大切で、

どの悩みや不調にも繋がってくる繊細で大切な

場所💧

専門的な栄養学やサポートとなると専門職ではない

ですが💭すこしでも自分が経験してきた部分は

共有できたらと思います💁‍♀️🌱

先日懐かしくなり、2年ぶりにご連絡をさせて

頂いて🥰栄養サポートを思い出して、オンライン

講座もお考えとの事だったので🙇‍♀️今は中々会いに

行ける距離でもなくなったのですごくありがたい🙏

もし実現したら、学んだ事をお客様にもお伝えしていきたいと思います☺️🙏

勉強は苦手ですが←

参考にと、栄養学の本📖オススメして下さったで、

漫画風な本でなんとか読み終えられそうなので🙇‍♀️

終わったら入り口のラックにも置いておきます👏

私がお会計に手こずっていたりの際にでも😅

是非チェックしてみて下さい💁‍♀️♡