第23回 【 色café PLUS 】 熱くエネルギーが放出☆

瞑想を教えて欲しい。

一緒に瞑想したい。

チャクラアートをやってみたい。

そんなお声から始まった【 色café PLUS 】

今はチャクラにフォーカスした瞑想をやっています。。。

23回目の昨日は、ハートチャクラにフォーカス⭐︎

グリーン。ピンク。呼吸に意識を向けて60分中心へと向かいました。

なかなかは入れなかった…というご意見や

手からエネルギーが放出して暑かった…

目の前に見えたものなどを皆さんでシェアしていきました(^^)

そしてその後はチャクラアートへ…

様々な思いつきや瞑想で感じたものを表現していきました(^^)

それぞれの世界が展開され。少しわたしから色やテーマの診断を。。。

そして昨日のおやつはイチゴたっぷりのケーキ。

たくさん食べてくださりありがとうございました⭐︎

またまた笑いも起こる✨

そして…様々なお話へと。

ステキな作品たちがまたまた誕生しました💗

来月は4月9日（日）13:00〜

同じく第4チャクラの瞑想です。

天然石を使って…寝転んだカタチでの瞑想です✨

およびその日は面白いアートに挑戦してみませんか？？？

これらを使います(*^^*)

そちらはまたブログで発信していきます(^^)

よろしくお願いします(*^^*)