目まぐるしい毎日

赤ちゃんが産まれてあっという間に1ヶ月が経ってしまった！

長かったような短かったような1ヶ月。

5歳のお兄ちゃんと生まれたて赤ちゃんを朝から晩まで1人でお世話する

という状況で観察者の視点を保つのは至難の技です。

マインドフルネスや統合を実践してきたおかげでどうにか生きてるけど、

これやってなかったらほんとどうなってたことか。。

育児という体験に没入して、

悲しんだり不安になったり孤独を感じたり

ほんとに色んな感情が湧いてくる。

きっついなー

もう限界だーと思いつつ

今しかできない体験なんだよなぁとちょっとだけ冷静に見てる自分もいる。

三連休はつらすぎて、お兄ちゃんはバーバのおうちへ預けたものの

いないならいないで、今度は会いたくて寂しくて泣けてくる

めちゃくちゃ子どもに依存してるし、お兄ちゃんの存在に支えられて生きてると気づく。

ホルモンバランスの影響は凄まじい。

ほんの少しのことですぐ泣けてくる。

子どもが2人になったことで、

手が回らないことが山ほどあり、

何をやって何を捨てるかが見えてきた。

頼るところは頼らなきゃ潰れるし

柔軟な思考も湧くようになってきた。

取り組んだら取り組んだだけ、楽になって生きやすくなる。

人との関わりでまだまだ引っかかることはあるけど、

この機会にどんどん手放していこうと思う

それにしても、しんど〜