🍀2/28 ながらヨガ ご報告🍀

ご報告、だーいぶ遅くなりました💦

3月前半に娘を出産後、初めての帰省。

会いたい人がたくさんいて、予定を詰め込んでバタバタしておりました(笑)

さてさて、初の「ながらヨガ」🌈

ちょっとした合間にできるケア、抱っこしてあやしながらできるケアのご紹介って感じです😃

ベビマでお疲れのお子さんを寝かしつけながら～と思ってたら、お兄ちゃんも眠くなっちゃった😪

まだまだ甘えたいもんね❤

母ちゃん、たくましいです😍✨

二人をしっかり抱えながら前後に足を開いて骨盤ケアできちゃいました🎵

今回は2歳児が4人！！

ハチャメチャな予感が的中する場面もありましたが、外で作業をしていたクレーン車に夢中になって母ちゃんたちはゆっくりケアできるひとときも✨😍✨

クレーン車さん、ありがとう！！！😆

たった30分、されど30分！！

骨盤回りを動かしたり、胸を開いたりしてスッキリ！！😊

30分なら子どもたちも飽きないから連れてきやすいかも🎵

というお声もありました😉

次回は3/28(火)11:15~11:45です。

ご参加お待ちしております🌼

ヨガ担当 あずさ