結局朝シャンと夜シャンってどっちがいいの？

こんにちは〜

髪の毛を洗う一番ベストなタイミングというのをご存知でしょうか？


髪の毛とは22時〜26時にかけてが一番成長しやすい時間と言われています。



この時間に頭皮に汚れがつまっていると細胞の生まれ変わりや呼吸ができずに成長を邪魔してしまう可能性があるんです。

なので髪の毛は
朝シャン
よりも、
夜シャン
のほうが頭皮や髪の毛にとっては良いという訳なんです！


他にも色々な理由があり
朝シャンよりも夜シャンがいいとされています！

例えば、髪の毛を洗った直後には地肌からゆっくりと脂分が分泌されていて、
これが紫外線から髪の毛を守ってくれる役割があるのですが、
朝シャンの場合洗ってすぐに家を出ることになるとこの脂分の形成が間に合わないんです！！

なんとその脂分が形成されるのはシャンプーをしてから6時間後とも言われています、、。

なので朝シャンは紫外線の影響もモロにうけてしまうとも言えるんです！
お肌も綺麗に保つのも大事ですが、
髪の毛も綺麗に育てていきたいですね！

ありがとうございました！