[download pdf] Les cahiers de la préparation
Les cahiers de la préparation mentale - Tome 1, Protéger son capital d'énergie, s'initier à l'imagerie mentale, se relâcher et se relaxer pan Christian Target, Ingrid Petitjean
Caractéristiques
- Les cahiers de la préparation mentale - Tome 1, Protéger son capital d'énergie, s'initier à l'imagerie mentale, se relâcher et se relaxer
- Christian Target, Ingrid Petitjean
- Nb. de pages: 96
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782757604144
- Editeur: Amphora
- Date de parution: 2019
Ebook pour le téléchargement mobile Les cahiers de la préparation mentale - Tome 1, Protéger son capital d'énergie, s'initier à l'imagerie mentale, se relâcher et se relaxer par Christian Target, Ingrid Petitjean 9782757604144
Overview
L'efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis 30 ans. Enseignée à l'université, elle fait autorité par le lien étroit qu'elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports. Ses applications s'étendent à tous les domaines de la vie où performance et bien-être sont recherchés. Issue de cette méthode, "La Bible de la préparation mentale" est devenue la référence absolue dans ce domaine avec plus de 20 000 lecteurs séduits depuis sa parution en 2016.
Ces "Cahiers pratiques", organisés en fonction de thèmes essentiels et cohérents au sein de la nouvelle Méthode des Standards de préparation mentale, vous permettent de choisir le support qui traite spécifiquement des aspects mentaux que vous souhaitez travailler. Vous bénéficierez d'explications introductives pour comprendre les enjeux, de nombreux exercices concrets pour vous entraîner et d'évaluations pour mesurer vos progrès.
Accédez à des outils résolument pragmatiques, organisés en étapes progressives, qui vous accompagneront au quotidien lors de la préparation de tous vos défis.
Pdf recommandé: [PDF/Kindle] The Future Of The Humanities by Walter Arnold Kaufmann, Walter Kaufmann link, Download PDF Les filles au chocolat Tome 6 1/2 pdf, {pdf download} The Guardians read pdf, {epub download} Welcome to the Pine Away Motel and Cabins: A Novel read book, [PDF] Le grand guide du vélo - Matériel, mode de vie et bons plans, sécurité et législation, pratique et entraînement, petites réparations by Zoubir Ait Abdallah, Romain Puissieux read book, Download PDF Guerres du monde émergé Tome 1 link, [PDF/Kindle] Children of Jubilee by Margaret Peterson Haddix read pdf, {epub descargar} KOMMUNIKATION MIT DEN KINDERN read pdf, Read online: The Future of Humanity: Terraforming Mars, Interstellar Travel, Immortality, and Our Destiny Beyond Earth read book,