脱…◯◯ボディ…

3キロ太ってしまった矢野です。

こんにちわ！食べてる時って幸せを感じませんか？

味覚、、視覚、、もそうですが、、無心に食べれるっていいですよねー 

無心で食べてしまうので、、気づいたら暴食いしてました(泣)(泣)

ストレスですかね？？  

なのでジムに行って参りました♪

良いですね♪この笑顔♪ー素敵ですねー

やる気に満ちてる★

そして背筋！！ 

 意外や意外楽勝だったんです♪背筋ついてることですか？ブログ画像吸ってーー吐いてーーー日々のストレスをーー(笑)

そしてヒップアップ！

上に向いてるお尻に憧れる矢野です(笑)

腕、、、太もも、、、ふくらはぎ…………パンパン…………(泣)そしてピキピキなって参りました(泣)(泣)

しかし矢野は頑張りました…………その顔がこちら↓

目が…………いっちゃってますねーーーヤバイ。

やり過ぎは注意ですよ汗

しかし久々に体を動かすと気持ちが良いですね♪ 

皆さん運動って良いホルモンが出るんですって！！

ちなみに筋トレの後にランニングが効果的ってトレーナーさんに教えてもらいました！！

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