努力の方向性

23日は秋分の日ですね！！

方向性など内面の見直し、

環境の整理整頓、

アップデートなどなど

ここ数日新しい風が入ってくるような

タイミングだったのですが

皆さんはどうでしょうか❓

変化を起こしたいときは

必ずそのための行動が必要になってきますが

何から動いていいのやら

そんな人も少なくないと思います。

むやみやたらに動いても

努力の方向性がズレることが

しばしば起こります。

何か変えていきたい
もっと新しい自分を見てみたい
今の状況から脱出したい

そんなときに取るは行動は、、

「自分がどこに行きたいか」
自分のゴールを自分で決めることです。

もちろん行き先は

「幸せな自分」であるはずです。

どんなときに幸せを感じるか
今までどんな状況で幸せを感じていたか

あなたの個性が出るところで

目指すところによって

行動はいくらでも可変します。

出てこない、、という人は、、

私になんて無理難題

夢のまた夢

なんていう制限を取っ払って

考えてみてくださいね😇

なんとな〜く仮でもいいので

自分の行き先を決めてみてください♪

わたしはトレーニングで

こういうことかな？と

気づきがあったので

変化を検証中です💛

自分の体で実験しております（笑）

効果が出るスピードが速そうなので

その辺りも効果を見ながら

リハビリやトレーニングの

アップデートしていきますね✊

季節の移り変わりを

田んぼを見ながら。

いつも

あ〜はやいな〜と。

ほんとはやい🌾