第1回 RAS体験会 in 東京

こんにちは(*^^*)

来月の10月24日に、東京でRAS体験会が開催されます😊

私も参加させていただきます🎶

不安や怒り、我慢など、ストレスを感じる出来事はすべて自らが創り出しています。

それらはすべて、悪い事態なのではなく、気づくためのお知らせなのです😌

自分の中にある『声』に気づくためのチャンスなのです😊

嫌な事に向き合い、ネガティブな感情を確認することは、それこそがストレスになるかもしれません。

でも、必要な体験には向き合わなければ、先にも進むことはできません。（進まなければ行けないというわけでもないですが😊）

体験に、良いも悪いもありません。

『今』起きていることを受け入れ認めるだけで良いのです。

でも、なかなかそれができずに苦しい気持ちになったりします。

私はRASに出会って、その1歩を踏み出すきっかけを得たと思います。

自分だけの大切な1歩を踏み出したい方に、RASが届きますように☆。.:＊・゜