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ダンロード
S&Hプロジェクト 〜健康情報をお届け〜
食事瞑想 ダイエットにも効果あり(YouTube)
2021.09.21 09:51
コロナ禍の今、人と話さず食べる時間に瞑想をしましょう。
マインドフルイーティングのもたらす効果とは。