体作りプロジェクトオリジナルレシピ♥ハッシュポーク

ブログをご覧頂きありがとうございます。

スクール生のみなさんに、S&B食品さんから新販売される『ハッシュポーク』のサンプルを配布させて頂いております！

そのハッシュポークを使い、試合前々日にオススメな『炭水化物&タンパク質でエネルギー満点レシピ』で作ってみました。

体作りプロジェクトのオリジナルレシピです。 

🌼豚肉多目

(炭水化物をエネルギーに変えてくれる、筋肉を作る) 

🌼ハッシュポークの下にはマッシュポテト

(炭水化物でエネルギーを貯める) 

🌼トマト多目

(疲労回復効果アップ) 

🌼大豆を入れて植物性タンパク質も！

(筋肉を作る)

🌼チーズ

(筋肉を作る、カルシウムも豊富)

などなど、他にもたくさんの良い効果があります。

先日のレシピと鍋を変えて、今回はル・クルーゼで作ってみました。

鍋を変えるだけで、味も変わるので色んな鍋で作るのも味に変化をつけてみることもオススメですよ！