青とヒカリと

今夜も先生仲間のスタジオ Blue. Yogaに行って、マッサージとヨガを。

ちなみに昨夜は、香織先生のクラスにお邪魔して、とろけてきてからの今日です。

上に流れて。

直感で上へ上へと流れて。

終盤のウジャイ呼吸を終えると、

解き放たれて、

新しい自分に生まれ変わった気分に。

静かな青い空間に

優しいヒカリが広がる感じ。

そして、深夜のお食事会。

たくさん笑って、食べ過ぎた。