ダイエット格言〜食生活編〜 2017.03.17 23:12 ダイエットとはカロリー制限という勘違い_カロリーももちろん大切ですが、何を食べるのか?をまずは重視してほしい。単なるカロリー制限よりも、実はちゃんと痩せます。