さらに減ったぞ。

今の新居に引っ越してから、4ヶ月が経ちました。

一人暮らしにもすっかり慣れてますよ。

それはさておきなんですが、一人暮らしになってから、変化した事があります。

朝食。

前にも書いたんですが、実家の頃は毎日パン食だったんですよ。

来る日も来る日も。

行けども行けども。

くわばらくわばら。

それを一人暮らしになった事で、改善しようと思いまして。

今ではほぼ毎日、朝食はフルグラとヨーグルトという、OL食です。

たまにご飯と納豆。

いずれもヘルシー。

そしてお腹に優しい。

その甲斐あって、引っ越しから1ヶ月で、2kgの減量に成功しました。

ここまではTumblrの記事で書きました。

それが、4ヶ月経った今。

はたしてどうなったかというと。

なんと、7kg減！！

これは自分でもさすがに驚きました。

だって、ぶっちゃけ運動してねえのに。

あ、この春から再開しますよ。この春から。

いやー、シリアルすげえ。

シリアルすげえ。

まさか、食事だけでここまでの効果が得られるとは。

あとは運動をして、内臓脂肪を燃焼させられたら完璧。

ガリッガリのゴボウおじさんのできあがりですよ。

とびっきりのゴボウおじさんの誕生ですよ！！
今年がゴボウおじさん暦0001年なんですよ！！

なんだよこの記事。

脂肪燃やしたい脂肪。

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送信日時: 2017/03/19 23:49

無々

すごい！ 

いつもつけ麺とかいっぱい食べてそうなイメージなのに、朝食だけでそんなに変わるんですね！ 

元から痩せてそうなのに、羨ましい…ｗ

＞無々さん

たしかに夜は今もいっぱい食べる事が多いですね。

でも僕だって、ちょっと油断したらすぐ太りますよ。

落ちる肉があるという事は、それだけ付いてるという事です笑