心を癒すセルフタッチケア

筑西市カルチャー講座

美活『心を癒すセルフタッチケア』

10月21日　木曜日　10時〜11時30分

筑西市カルチャー講座のご案内です。

緊急事態宣言がありましたので

募集を延長しています。

コロナ禍のストレス緩和

気分の落ち込み

家族のケアに役立てたい

自分磨きしたい

などなど

心を癒すことや

心のケア

自分を大切にすることなどに

興味がありましたら

ご参加下さい。

セルフタッチの実践や

こころの在り方をお伝えします。

お申し込み・お問い合わせ　

筑西市立中央公民館

しもだて地域交流センターアルテリオ

0296-23-1616

または私のホームページの問い合わせから

お願い致します。