スキンケアは保湿剤だけで良い

スキンケアは保湿だけで良い

そこでではどうやって効果のある良い保湿成分の入った美容液やクリームが良いのか？

選び方をお伝えします。

保湿成分で最も嬉しいのはセラミド。

これが入った物を私は選びたいですね✨

でもセラミドの種類にもいくつかあるので

自分のお肌に必要な種類のセラミドさんが入ったものが理想ですね。

調べてみるとセラミドには4種類あって保湿力から考えると、「ヒト型セラミド」がおすすめです。

ヒト型セラミドは、人の体に含まれているセラミドと同じ構造だから人の肌への保湿力が高く肌への刺激が少ないという特徴があります。

ヒト型セラミドには、セラミド1からセラミド6があって、どれも保湿力が高くて色んな特徴があるので、自分の悩みに合ったセラミド化粧品を選んでください☺️✨

・セラミド1（EOP）：外部の刺激からのバリア機能

・セラミド2（NG）：特に高い水分保持能力がある（ヒトの肌にもっとも多く含まれる）

・セラミド3（NP）：シワを軽減する機能

・セラミド4（EOH）：敏感肌に特に優しい

・セラミド5（AG）：角質のバリア機能を高める

・セラミド6（AP）：肌の新陳代謝の促進

私なら1・2・4が欲しいですね✨

色んな物が溢れているからこそ自分の選ぶ基準が必要です‼️

是非参考にして欲しいです！