草加市,ケガをしない体つくりの応援,５つの方法

個別オンラインでのセルフスポーツアロマを始めました 。

 個別セルフスポーツアロマ講座のご案内 

セルフケアをする上での5カ条 

１　健康づくりのためのセルフマッサージ 

２　ケガ予防のためのセルフマッサージ 

３　アロマを使ったアフターフォロー 

４　試合前のウォーミングアップ 

５　アロマと心のケア 

以上の ケガしない体つくりの応援をしたいと思い 、例えば コロナ禍でケガをしやすくなった 、運動不足になった 、運動はしていないけど何か体を動かしたい、 健康な体質になりたい 、健康維持のためにやりたい　　

など 悩みはあると思います 。

そういった方向けにオンラインサロンを始めました 。

どんなことをするのか 内容としては 、飛んだり跳ねたり走ったりをしている方なら脚や膝が氣になるので下半身のマッサージの仕方、 投げたり肩肘を使う球技や水泳等背中を使う方は、上半身のマッサージの仕方、 集中したケアや全身のケアの仕方

など、結果が大事になります 。

そのため継続も大事になってきます 。

自分の体ですからね、大事にしましょう 。

健康づくりに役立つ ケガをしにくい体つくり 、

心身のリフレッシュ 質のいい睡眠

日時 完全予約制 火曜日　20時～23時、金曜日10時～1５時　

限定 1講座　２ｈ　　 　　　

現在は限定させていただいております。 　　　

リクエストによりご相談も可能です 。　　 

 金額 　　　　　4000円(税込)　　 　

オンライン手数料込みとさせていただきます 。

オンラインを利用した方の特典 アフター用のサンプルオイルのプレゼント 

お客様に合わせたブレンドオイルのご提案 メールでのアフターサービス