最近本当に嬉しかったこと。

最近本当に嬉しかったこと。

それは、うちの彼の仕事がトレーナー

トレーニングを教えること

になったこと。

ホントに嬉しくて、なんか半信半疑。

なので敢えてここで言葉にしてみる。

どうやらホントのことらしい。

彼が教えるのは、主に、バーベルとかダンベルとかマシーンとかを使ったやつみたい。

トレーニング歴はおそらく30年くらい。

始めた当初からたぶん30キロくらい増量している。それだけ筋肉を増やして維持し続けるって、並大抵のことではない。

10何年も前に、彼にパーソナルでトレーニングを教えて貰ったことがある。

当日の、いい意味でのぐったり感

そして翌日のちゃんとした筋肉痛

をぼんやり覚えている。

トレーナーとして仕事をするのは最近だが、ずっとずっと前から彼は名トレーナーだと思うのだ。

知識、実践。

説明の仕方。

優しいけど甘やかさない。

個人差についての理解。

食事に関する美的センス。 

諸々に対しての根気強さ。

そのほか色々。

私が彼を尊敬しているところはたくさんある。

おかげで私も成長した（笑）。

都心に通える方で、ウエイトトレーニングで身体を変えたい方はこっそり名トレーナー紹介するのでご一報を（笑）。

極端な例ですが、私たちの外食風景。再掲。