リンパドレナージュをホームケアに取り入れる

こんにちは。

昼間の雨が嘘のように晴れてきました。若干蒸し暑いです。

暑さ寒さも彼岸まで、とは言いますが今年の気候は何だか、行きつ戻りつしすぎてよくわかりません。

彼岸花もお彼岸よりも随分早く咲きました。

こんなに早いのは初めてじゃないかな。いつもお彼岸の頃に咲くので、その正確さに毎年驚いていたのですが。

もうすでに枯れているのも多いです。

さてこんなお声は、以前からよくいただいています。

リンパドレナージュをホームケアに使えませんか❓

10年ほど前にフランスで受けた講座では、参加者の半分くらいがホームケア目的で受講されていました。

残念ながら、日本ではホームケアとしてはあまり使われていません。

30歳をすぎた息子さんの喘息がドレナージュでよくなった‼️という方もいらっしゃいましたよ。

さて、つい最近、お父様をケアしたいという方から、ご質問がありました。

大変ご高齢で、心臓に水が溜まっていて、足の甲も浮腫んでいて辛そうとのこと。

通常は心臓や脳に疾患のある場合には、やってはいけない、とお伝えします。

それは、やり方を間違えると命の危険もあるからです。

お身内の方、ということですので、注意する点を併せてお伝えしました。

いかなる場合でも気をつけなくてはならないのは次の3つ。

①指の圧はできるだけ軽く、皮膚と手の間に薄紙を一枚はさむようなつもりで。
②トリートメントのスピードはゆっくりと。一箇所を1分くらいの目安で。
③ケアする時間は短めに。最初は5分から、様子を見て10分まで。

ご高齢の方ですので、身体に負担になってしまいますと、本当にぐったりしてしまいます。

リンパドレナージュは心臓の働きにダイレクトに作用しますので、心疾患の方でしたら、慎重にするに越したことはありません。

そしてケアの最中もご本人の体調に変化がないか、気を配ってください、と。

ワタシが自分で行うときも、強すぎたり時間が長すぎたりすると、動悸がする時がありますので。

もちろんその時の体調にもよりますが、リンパドレナージュの作用はダイレクトに身体に伝わります。

こうして、自分の身体でいろいろ実験しているのです。

ワタシのやっているリンパドレナージュは、この先生から直接マンツーマンで教えていただいたものです。

やり方についてはこの本に書いてある通りです。（講談社の本もありますが、内容はこちらの方が詳しいです）

去年、田中先生が本を出版されたからでしょうか、中古品の値段が上がっていますね。

講談社の方もどちらもすでに絶版になって久しいです。

そして去年出版された本はこちらです。

もしご興味がありましたら、本を入手されることをお勧めいたします。

素晴らしい本ですよ。

このリンパドレナージュに出会ったおかげで、いろんなことがありましたが、今も元気に暮らしていられます。

それは、とても確かなことです。