キミの最高記録を キミは、まだ知らない。

『成幸の法則2017』3.19 

Vol.292

キミの最高記録を

キミは、まだ知らない。

<河合塾>

このキャッチコピーは予備校の河合塾が、対象の世代に向けて発信しているものだが、ふと思った。

私もまだ、自分の最高記録を知らないと。

幼い頃は何をやるにも精一杯、一生懸命臨んだものだ。

それがいつしか、まあこれくらいでいいかと適当という名の手抜きを覚えた。

人生とは、誰も見ていない、誰も注意などしてくれない中での勝負なのだ。

自分の限界を自分で決めて、まあこれくらいでいいかと、つまらない納得を自分にさせる、そんな人生で良いわけが無い。

例えば健康。

若いうちは、そんな二文字は特に気にしていなかった人が多いのではないか。

しかし、健康は何をするにも土台なのだ。

だから、改めてこの二文字に向き合って、自分の最高記録を打ち立ててみようと思った。

毎日歩くこと。そして、少しずつその距離を伸ばす努力。

ジャンクフードを食べないこと。

禁煙、禁酒。

呼吸法を学ぶこと。

睡眠の質を考えること。

栄養素について学ぶこと。

細胞は若返ることを知ること。

食事の質を考え直すこと。”You are what you eat” なのだから。

etc.etc.....

いろいろな分野の最高記録にチャレンジする事こそが我が人生。

そんな生き方にしたいものである。

成幸コンシェルジュ

ひとみ幸お