中上級コアトレヨガ Sep4th week 2021.09.23 09:10 内転筋という筋肉をご存知ですか?モモの内側の筋肉です。この筋肉をしっかりと使って踊れるようになると、フラが上手くなると言われています。一緒に頑張って鍛えましょう! 中上級 コアトレヨガ Sep4th week