肩こりケア♪ ベルト‼️

日本人は以前

着物を着てました。

それが人体工学的に

理が叶っていると言われています。

帯を締めることにより

骨盤が締まり

丹田(ヘソから指3本下くらい)

にチカラが入ると言うのです。

そうすることで

姿勢も良くなり

「腹が据わる」

確かに着物を着ている方は

立ち振る舞いがキレイですよね。

なので

ダイエットにも良い

ともいわれています。

現代では

習い事をしている方は

別ですけど

なかなか着物着る機会

余りないですよね。

そこで

帯の代わりに

「骨盤ベルト」してみて下さい。

付け方は

腰の横、骨盤の骨の

1番上の出っ張りから

拳１つ下から巻いてゆきます。

仕事とか家事の際に

巻いてみて下さい。

姿勢が良くなり

日常動作が楽になります。

肩こり・腰痛予防にも良いですよ。

寝るときは必ず外して下さい。

是非ともお試しあれ♪