9月最後の全体稽古でした

9/23 石川記念武道館にて9月度最後の全体稽古を行いました。

神奈川県では依然"緊急事態宣言"が発令されているため練習場所に限りがあります。

そんな中、本日は9月最後の予約が取れた為、久しぶりに武道館全面で練習する事が出来ました🥋✨

祝日の夜の部とあってか、稽古に来てくれた人数は小学生〜大人までで40名弱！！

多い！！

全面での利用でもギリギリでした💦

また武道館には20時完全退館ルールがある為、稽古時間も1時間ちょっとと限られた中での稽古となりました。

本日の稽古から練習前に指導者陣でミーティングを行い、全体の大まかな流れ、何処に焦点を置いて練習するかなどを話し合い、限られた時間の中でもクイックに進めると目的を持って臨みました。

打ち込みも３〜4人の小グループに分け、体格や学年毎に教える技を変えて練習しました。

その後は寝技、立技と行いました。

人数が多いせいかとても活気があり、良い稽古が出来たんじゃないかな？

今週の土曜日は屋外でトレーニング🏃‍♂️

どうか晴れますように🙏☀️

おわり