【ホルミシス効果】について

新潟市西区小針南台の歯科

西原歯科クリニックです。

ホルミシス効果、

ホルモン様のプラス作用をもたらす効果をホルミシス効果といいます。

人は交感神経と副交感神経のバランスを保ち生活しています。

お休みの日には、少しリラックスしてゆっくりのんびりしたいですね。

そのリラックス法を取り入れる事で、また次なる活力となります。

今日は、英気を養います。