自分のペースで

焦らずに

自分のペースで進んでいく

周りと比べたり

忙しさに時間に追われる

周りのペースに合わせる必要もある

けれど

それだけだと

いつかしんどくなる

どこかでストップのサインがやってくる

今やっていることや、好きなこと

大切なことを

継続していくためには

自分のペースを優先すること

ヨガも

ポーズの完成が目的ではなく

体が柔らかくなったから

幸せがやってくるのではなく

今できることを淡々とやっていくこと

今ここの瞬間の幸せを感じること

日常の忙しい日々

自分のペースだけでは、うまくいかない時もある

そんな時こそ

1日の中で

少しでもゆったりした時間を持って

自分のペースについて考えてみる

他人の誰とも比べること、競うことのできない

唯一無二のあなただから

自分のペースは

自分で掴んであげよう。