虚弱体質が挑む無理なしダイエット9月24日の記録

今日はバタバタしてて

運動はお休みです。

食べた物は

シャーピン3枚

カレー

ナスとししとうの揚げ浸し

小松菜のおひたし

豆腐とほうれん草のあんかけ

焼き魚