素直にI'm Sorry
2017.03.21 21:50
いつもうまく言えないけど。
そう、やる気がすぐ結果につながらないんです(笑)
ゴールのイメージができた。
でもすぐやれないと、モチベーションが下がる。
やる気スイッチが切れる。
えーっとそれは頑張りすぎです。
【やる気スイッチが入った場合】
まずどうやるか、頭のなかを整理して順番を決める。
予定を立てる。
【やる気スイッチを入れたい場合】
まず手を動かす。まず何かアクションを起こす。
ゴールに向けて、どの道を通ってもいいけれど。
自分に約束、期限を決めるのは大事。
今でしょ、と言われても仕事が、こどもが・・・
明日やろうはばかやろう、って言われても明日も無理。
一気にモチベーションが下がったりします。
ちいさなことからコツコツと毎日続ける。
ここぞ、というときは自分を予約して予定を入れる。
予定がはいってれば、モヤモヤしないで済む。
たとえできなくても、前に進んでいます。
サンゲツの壁紙の見本を見て、切れたスイッチが入る。
でも仕事。
そんなモヤモヤを、予定を入れることで解消。
まず小さな今日のミッションを決めて、やる。