2017年3月18日糖質オフ家飲み

朝から木津市場に仕入れに行ったら、あとＤＩＹまたやってます。

楽しくてやめられません。

今日はいつもの魚屋で金目鯛ゲット。

皮付きのまま、焼き霜にしてお刺身に。

金目のお刺身って甘くって美味しいよねーー。

カブの中身をくり貫いて、鶏のつみれを詰めて煮物にしました。

カブはすぐ柔らかく煮れるのでお箸でほろっと食べられます。

厚揚げをお出汁で炊いて、卵とじ。

親子丼みたいな味で美味しいよー。

オクラのおひたし、鰹節とゴマたっぷりで。