10月のテーマは『骨盤を整える』
2021.09.25 07:16
10月のオンラインサロンのテーマは
9月の『股関節を整える』ととても関係のある『骨盤を整える』です！
姿勢の基礎として大切な骨盤。
姿勢づくりの要としてしっかりと整えていきたいと思います(^^)♪
季節の変わり目、ギックリ腰になったという声もちらほら聞くので、
『骨盤を整える』をテーマに不調の出にくいコンディションに整えましょう！
10月は金曜日が5回あるので、オンラインレッスンも5回あります！
お楽しみに～(^^)♪