美智子さま（82） 美容と健康を支える「秘密のピラティス」
2017.03.16 08:04
皇后の美智子さまもピラティスを取り入れてることは素晴らしいことですし、創始者の時ジョセフ・ピラティスにとって名誉なことだとだと思います！
「先日、朝六時五十分頃に吹上御苑の砂利の上を『ザッザッ』と走る音がして何かと思ったら、ニット帽をかぶられた天皇皇后両陛下がジョギングされていたのです。約四年前から朝のご散策に取り入れられたスロージョギングの最中だったようで、八十代とは思えないスピードで寄り添うように走られていた。皇后陛下が『おはよう』と職員に声を掛けられたのですが、息切れされることもなく余裕すら感じられました。
皇后さまは御所の中でも、速くお歩きになります。御所の玄関まで続く長い廊下をサッサッと歩幅も大きく歩かれる。姿勢もとてもよろしいですね」（千代田関係者）