初めましてこんにちわ、毎日腹筋してます

こんにちわ！

初めまして！

美容室シェイプアシスタント

高橋悠人です！

グルテンとったら腹筋１０回してます

おかげで腹筋われました…（笑）

…嘘です

はい！

とゆーことで

僕のブログでは主に健康美容ネタ

タイプ別頭皮・毛髪ケア

食！

シェイプの日常……ほどほどに(;'∀')

などを定期的に更新していきますので

是非見に来てくださいね！

次回はさっそく僕が実践している

グルテンフリーについて触れていきます

…プチですけどね(*´з`)

プチグルテンフリー

はたしてプチでも効果は表れるのか⁉

こうご期待！笑

はい！

興味のある方は見に来てくださいね

お待ちしております‼

とゆーことでこれから腹筋します

皆さんおやすみなさい笑