腸管マッサレッチセラピー

こんにちは☆

今日は暖かくて気持ち良い～♬

花粉症の方には辛いかもしれませんが・・・・

そんな今日は、先日習得しました腸管マッサージの練習日でした！

一緒に習得しに行ったプティソワンのスタッフでもある

ヒカルちゃんと(19歳ぴちぴち！！)相モデルになりながら猛特訓中！！

このマッサージは腸に特化し、腸美力＝アンチエイジングに働きかけます。

ただのマッサージとは違い、ストレッチ要素も高いのが特徴。

内臓だけを触るのではなくて、足先から始まり腕や背中まで隅々まで

触っていく、マッサレッチ(マッサージとストレッチ)セラピー。

「腸管マッサレッチ・セラピー」とは

マッサージとストレッチを融合させた

独自の技術＝「マッサレッチ」。

普段伸ばせない場所や、硬くなっている内臓周辺の筋肉をほぐすことで、

動きにくくなってしまった腸のこわばりをリセット。

内側に滞っていた血行が改善し

腹部周囲のインナーマッスルが柔らかくなります。

すると、血行が促進され「腸活運動」が 始まります。

腸内環境の改善にも効果的な腸管セラピーなのです。

腸管マッサージとかって聞くと、集中的にお腹周りを触っていくのかな～と

私自身が思っていたのですが、違ったんですね💦

このマッサレッチは固まっている筋肉をほぐしながら、腸管に触れていく。

そうですよね。

結局は身体は頭の先から、つま先まで全部が繋がっているのだから納得でした。

でも、練習をしていて気づいてしまったのです。

身体の筋肉をほぐしていく・・・ありゃ？これはヨガのポーズでほぐせるぞ？(笑)

と思う所がちらほら・・・

ヨガとマッサージを組み合わせてもいいかも・・・♡

また、やりたいことが出来てしまいました(*^^*)

でもまずは技術を身につけねば！！

頑張ります＼(^o^)／

kaho