時代遅れな「スポ根！」

みんなが「いい」と言ってるから、それをする。

でも、

それって本当に自分に合ってる？

大多数の中にいると安心する気持ちもわかるけど

それって本当に自分が望んでいること？

そこから外れることって

怖いことだし不安だけど

一度離れてみて

自分の中を観てみて

もしかしたら、

ちがう世界があるかもよ。

ちょっと前までのわたしは

「根性」

「継続」

「やる気」

「鍛える」

「頑張る」

スポ根！うりゃーーーー！！！

これがいいことだと思い込んでいたけど

そこから離れてみたら

身体がどんどん楽になってきて

メンタル的にも楽になっている自分がいたよ。

骨格から身体を調えることが

身体もマインドもフラットになれるって知ったよ。