運動不足

今日もレッスンが続き運動不足。

それでも私の場合はレッスン中ほとんど立ちっぱなしだからちょっとはマシかなぁ。

この土日は姉夫婦が実家に滞在していて、姪っ子も友人が木曜日から泊まりで遊びに来ていたようです。

二人ともコロナ感染対策でずっと家の中で過ごしているとのこと。

(二人ともワクチン接種済み)

20畳の元私のレッスン室が今姪っ子の部屋になっていて、テレビを見たりカラオケをやったりゴロゴロ過ごしているらしい😰

あの二人は一日何歩歩いているのだろう…