１０月のご予約可能日のお知らせ

秋は過ごしやすく、私も大好きな季節です。

コロナ対策の制限はまだあるけれど活発に活動したくなる季節です。

とても心地よい気候なのに、体調が悪くなることも少なくありません。

 食欲の低下・疲れ・下痢や便秘・頭痛・肩こり・気分の重さ・眠気など。

最近では秋バテとも言われています。 

自律神経の働きが乱れてしまうことで、私たちの体にさまざまな不調が現れます。 

自律神経は循環器や消化器などの動きを調整している神経で、

活動時に働く交感神経と、安静時に働く副交感神経とがあります。 

寒暖差が大きくなる季節なので、自律神経がこの環境に適応しようと反応するため、 

疲れてしまい、結果として身体の不調につながります。

対処法としては、適度な運動、心身のリラックス、規則正しい生活です。

あたりまえのことのようですが、できていない方が多いのではないでしょうか。

日常生活を振り返ってみるのも大切ですね。

特に今年はコロナのストレスもありますので、ご自分に合ったストレス解消法で楽しみましょう。

運動したいけど、なかなか出来ない方はRSのストレッチマッサージは最適です。

楽して健康効果を得られます！

あなたはベッドに寝ているだけ。

ストレッチングで交感神経を活発にし、

リラクゼーション効果で副交感神経にも働きかけ

自律神経も整います。

ヘッドリンパマッサージでは皆さん眠りに落ちます。

忙しく自分メンテナンスが出来ていない方は、ぜひお越しください。

１０月のご予約可能日のお知らせ

1日(金)10時～・14時～

4日(月)14時～

8日(金)14時～

18日(月)14時～

20日(水)10時～

21日(木)10時～・14時～

22日(金)14時～

29日(金)10時～・14時～

※上記のスタート時間は目安です。

※夜19時～都合が合えばやります。

※お気軽にお問合せください。

現在12月のご予約も入り始めました。

皆さん定期的に施術を受けて頂いているので、

先のご予約も受付しています。

ご予約はRSのLINEでお願い致します。

初めての方限定の割引クーポンもございます。

お気軽にRSのLINEからお問合せ下さい。