春分の日から始めよう

今日は春分の日。

春の始まり。

私のマシンクラスもスタートです。

皆さんこれからどんな風に変化していくかな。

楽しみです。

瞑想会にも参加して、

クリスタルボウルとマントラと慈悲の瞑想...。

とても満たされました。

楽しい春の始まりです。