（終了）オンライン勉強会のお知らせ

・日時：9月23日（木曜日）11時00分～12時00分

・テーマ：安全基地

ぽこ・あ・ぽこで活動させていただく中で、お母さんたちが「こころって何？心理士ってなんだろう」そんな疑問を持たれている方も多いように感じております。

「こころ」は、頭で考えてもどこかピンとこず、「あ〜」と体感して初めて見えてくるものがある、そんなものかもしれませんね。ですので、皆さんがお感じの「なんだかよく分からないなぁ」という感覚、ごもっともだと思います。

一方、人がよりよく生きていくために、生まれ持った特性だけではなく「こころ」もとても大切な要素です。

そんな、大切なのに分かりにくい「こころ」について、今回は“安全基地”というテーマを通じて、みていきましょう。

安全基地というのは、いざという時に頼ることができ、守ってもらえる居場所であり、安心のよりどころとなる存在のことです。そして、お子さんの成長には、ご家庭が安全基地となることが、何よりものベースとなります。

お母さんご自身が「こころがホッとする時ってどんなときかな？」そんなご自分の中にある感覚を通じて、安全基地を考えてまいりましょう。

オンラインになりますが、みんなで一緒にゆったりと「こころ」に触れられる時間になると良いなと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

・発表者：谷口かおり（臨床心理士・公認心理師）