Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

カウンセリングルームCipher-Kinesiology

身体メンテナンス その2

2017.03.23 02:07

今日は、朝寝起きのまま布団の上で、ストレッチし、その流れのままヨガをしました🎵


朝起きてから作業を始めてしまうと次々やるべきことが出てきて、結局時間がとれなくなってしまうので、寝起きでボーッとしているところに時間を取ったわけです。


私的には、ハードルも低く、朝から体もスッキリして良かったです🎵

このまま続けていけるといいのですけどね(笑)


今朝は、こんな感じです。