虚弱体質が挑む無理なしダイエット9月27日の記録

今日は姪っ子達の家に遊びに行って、

10100歩ほど歩きました。

姪っ子と遊んでる歩数は

入ってないので、

実際はもっと歩いてるかな？

食べた物は

高菜イナリ

チキンカレー

ハーフサラダ

食べた物は少ないですが

バニラフラペチーノと

メロンソーダを飲んだので

カロリー的にはプラスかな？

マスクして3歳児と遊ぶの

めっちゃ大変だったけど、

姪っ子達にあえて良かったなぁ☺️