骨盤スリムヨガ

骨盤スリムヨガ資格取得🧘‍♀️

次へのステップ中の

ベビニコゆかです

@babynico_yuka 

産後からもぉ13年！

歪んだままの骨盤は、

どれだけストレッチしても、

ヨガやっても、

整体通っても

治らない。。

ダイエットしても

筋トレしても

うまく機能されてない

歪んだ体。。

ほんとに痛みが出たり、

体調不良だったり。

でも、今こうやって

学ぶことで、

ただ、やるだけの無意味さ

正しく、

骨盤の位置、向き

足先、指先の向き、

そんなことを意識してこそ

体は変わっていくんじゃないか。

今、実感しております。

ずっと付き合ってきたこの骨盤。

まだまだこの先長い人生！

自分の足でしっかり歩く。

元気な老後！

のためにも、今から始めます。

100歳時代！

まだまだ半分もきてない！

学ぶことが楽しくて仕方ない♡

そして答えてくれる先生♡

@myoukaijiyoga 

いろんな話をして、

とっても楽しい時間♡

さ、追い込み！

がんばります♡

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