10月のスケジュールについて
秋も深まってきました。
緊急事態宣言も解除されるということで、
楽しみな気持ちもありますが、
まだまだ油断はできないですね。
適度な運動と食事で免疫力UPしておきたい時期です。
コロナやその他の外邪に負けないカラダ作りを
一緒にやっていきましょう♪
P.S
写真は母が差し入れてくれた今年初の栗ご飯🌰
＜＜プライベートセッション＞＞
□■□ プライベート可能時間 □■□
10/ 1(金) 9時～14時
10/ 2(土) 9時～
10/ 3(日) 9時～
10/ 9(土) 9時～11時
10/10(日) 9時～
10/15(金) 9時～14時
10/16(土)14時～
10/17(日) 9時～
10/23(土) 9時～
10/24(日) 9時～
10/30(土) 9時～
10/31(日) 9時～
※平日夜の可能時間
月曜19時～ 10/4,11,18,25
水曜19時～ 10/6,13,20,27
※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。
□■□ プライベートメニュー □■□
マシンピラティス
カラダトトノエ＋(整体＋ボディワーク）
カラダトトノエ(整体のみ）
マットピラティス
コアインテリジェンス
ハタ・ヨガ
リストラティブヨガ
アロマタッチ
アロマトリートメント
※フィンガーテスト(筋反射）を利用した
個々のカラダに合わせたアロマをセレクトします。
※平尾スタジオの他、オンラインレッスンも可能です。
皆様のお宅や会社にお伺いしての施術や、
プライベート＆グループレッスンも承ります。
お気軽にお問い合わせください。
＜＜外部グループクラス＞＞
■Body Work Studio LASALAS
○マットピラティス ＠薬院
毎週火曜 19:00-20:30(90分)
■朝日カルチャーセンター福岡 ＠博多駅
https://www.asahiculture.jp/fukuoka
○シニアのためのピラティス入門
10月 1日(金) 15:30-17:00(90分)
10月15日(金) 15:30-17:00(90分)
○お勤め帰りのピラティス入門←Online参加できます！
10月 1日(金) 19:00-20:30(90分)
10月15日(金) 19:00-20:30(90分)
※オンラインも同時配信します！
■スタジオ ル・レーヴ ＠西新
○ボディリセットピラティス
毎週木曜 19:30～20:30(60分)