首が疲れていると😱

首が疲れていると、、

髪のツヤがなくなってしまうのをご存知でしたか？？

首の周りには、頭に血液を送る血管が通っています！

首に疲れが溜まっていると、

頭皮が血行不良になり、

髪の毛を作っている細胞へ

栄養や酸素が行き届きにくくなります💭

栄養が足りない頭皮は徐々に硬くなっていき、

そこから出てきた髪の毛は、

栄養や酸素不足なので、

ツヤのない髪の毛として伸びていきます🙄

また、

パソコンを長時間していると、

首が前のめりになりやすく、

悪化するとストレートネックを

引き起こす可能性があるので、

1時間に1回は休憩を取り、血流を良くしましょう！！

忙しいと、

首の疲れを放って置きがちですが、、

しっかりと疲れを取るように心掛けましょう☝🏻

まずは、

首周辺や身体全体の血流を良くする事が大切です🍃

マッサージやお湯に浸かるのも効果的ですよ🌟

首の疲れを溜めないように、

予防や改善して、

ツヤのある髪の毛を育てられる頭皮環境を作りましょう🙌🏻💕