30分でぱぱっと夜ごはん..♡

おはようございます！

管理栄養士のにわみさです( ¨̮ )

ブログにお越し頂きありがとうございます⋈*｡ﾟ

昨日は用事が予定よりも押してしまい(´･×･`)

旦那さんの帰宅まであと45分！？

という時間に帰宅しました(^^;)

昨日は、今週唯一旦那さんが早く帰って来られる日だったので！！！

なんとか旦那さんが帰宅するまでに完成させたい！！！

と、バタバタしながらも

30分で夜ごはん完成♡

できました〜( ¨̮ )

その夜ごはんがこちらです！

＊鳥手羽元と玉葱の和風チーズオーブン焼き

＊細切り野菜のマリネサラダ

＊春菊とえのきのお浸し

＊大根丸ごと味噌汁

＊押麦入り玄米ごはん

今週は作り置きをしていないので、1から全部作りましたが

簡単レシピであっという間に完成しました( ¨̮ )/♡

メイン料理は、

オーブンに入れっぱなしレシピ

で放ったらかして！

他の料理に集中できるので、

時間がない時にオーブンはとっても便利です☆

（わたしはよく使います！！）

あとの料理は、野菜を切るだけで！

ほぼほぼ完成なのでお手軽です！！

ごはんも土鍋で炊いたので、30分で炊けます♡

（浸水する時間がなかったですが(^^;)）

炊飯器で炊くより、

土鍋で炊いたほうが美味しい

（わたしたち夫婦は）

ので、一石二鳥？（笑）

な、夜ごはんでした♡

昨日も

「美味しい！美味しい！」

と完食してくれる旦那さん。

嬉しいですね♡

それでは、今週ラスト1日スタート！！

休日まであと1日！！

がんばりましょーう( ¨̮ )/☆

（土日出勤の方はお疲れさまです(＞＜)）

最後までご覧頂きありがとうございました⋈*｡ﾟ

管理栄養士

にわみさ