アンチエイジング

おはようございます☀みにです(^^)/

写真は今年11歳

人間にすると60代になる所長むぅちゃんです！

毎日元気にまっすぐ立って、 ちょーだい❤️します（^人^）

最近

母とアンチエイジングにはげんでいます

(//∇//)

どうやら

老眼もなりやすい人はいるようです

遺伝とか

生活習慣とか

それ以外の原因で

慶應義塾大学医学部

井上教授というかたのお話しでは

「魚・肉・食パン等の焦げた部分には

「ＡＧＥ」

という老化促進物質が含まれ

それを食べると水晶体に溜まり

水晶体の動きが悪くなって老眼が進む」

ヽ(*'▽')/

どうしたらいいのか？

(ノ_-;)…

その答えは

「アーモンドを1日25粒食べる」

(￣‥￣) =＝3

これで「ＡＧＥ」を体外に排泄できるみたい

(￣ε=‥=з￣)

できれば無塩

ピスタチオとか

くるみでもいいみたいですが

ピーナッツはダメ

(T_T)だそうです！

ナッツもチョコがついてないやつにしてくださいね(^.^)

老眼だけじゃなく

歳だから。。って言わないようにしていきたいです(//∇//)

今日も1日おからだを愛してください❤️