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YOGA & LYMPA MASSAGE Luana

薬膳&ピラティスコラボWS開催しました

2021.09.27 21:40


おはようございます、fumiです🌞

先週、箕面市にあるとってもおしゃれなヘアサロン Leconte' 箕面船場店様にて『ウチとソトから美しく』ワークショップ第3弾を無事開催いたしました。


私は秋の食養生のお話を。

不織布マスク越しのマシンガントークで滝汗💦

伝えたいことがありすぎて…

でも時間は限られているので😂


オリジナル薬膳茶ブレンド体験で使う材料は、

コロナ対策で完全におひとり様分ずつ分けて配布。

見慣れない材料を前に目キラキラ~ってなってはるお客様方に

わたしも毎回うれしくなってしまいます🥰


薬膳は、日々の食事にこつこつ取り入れることが大切ですが


ごはん作るのしんどい日~

もう献立すら考えたくない日~

なんにもしたくない日〜〜

ありますよね!笑


その点薬膳茶は材料さえあれば

お湯を注ぐだけでお手軽!なところがお気に入りです♡


次回は冬の食養生テーマでまた11月開催予定です。

詳細が決まれば告知させていただきますね‼︎